BOEK jouw gratis intakegesprek
samen bespreken we je persoonlijke doelstellingen
stapsgewijs je doelstellingen behalen
Je weet dat je met je gezondheidsklachten aan de bak moet….
Je krijgt steeds meer fysieke klachten
Je hebt steeds vaker last van allerlei pijntjes die je belemmeren in je dagelijks leven, je stelt het maar uit om hiermee aan de slag te gaan. Je weet dat er iets moet gaan veranderen.
Je gewicht neemt toe
Je hebt al verschillende dingen geprobeerd om gewicht te verliezen, dat werkte wel ALLEEN OP KORTE TERMIJN. Je zelfbeeld wordt er niet beter op en je ben niet blij met wat je in de spiegel ziet.
Je voelt je zwakker en minder energiek dan eerst
De drempel om aan je klachten te werken wordt steeds groter. Je gaat excuses als geen tijd, geen geld gebruiken om de stap om aan jezelf te werken vermijden. Stel jezelf de vraag: HOEVEEL IS MIJN GEZONDHEID MIJ WAARD?
persoonlijke begeleiding
Vertrouwde omgeving
resultaat
-
Is dit voor iedereen?Nee, Bij ThijmenPT hebben we klanten die willen investeren in zichzelf door moeite te doen. Wil jij gaan voor de makkelijk weg? Dan ben je hier net op het juiste adres! Wil jij moeite doen en investeren in kennis en kunde? Dan ben je een echte ThijmenPT klant.
-
Ik heb een blessure. Is dit erg?Nee, je kan altijd starten! Wij helpen juist om je blessures te verhelpen en zorgen dat deze niet meer terug komen. Dat doen we doormiddel van een gratis pijncheck bij osteopaath Ruben den Hartog. Hij geeft advies op maat, daarmee kunnen we specifiek werken aan je blessure.
-
Wat maakt jullie anders dan een sportschool?Je traint bij ThijmenPT in een privé ruimte. Dat betekent dat jij alleen met de vaste personal trainer in deze ruimte aanwezig bent. Hierdoor creëren we een vertrouwde omgeving om te werken aan je persoonlijke doelstellingen. -Wij bieden uitsluitend personal training aan in verschillende vormen, dus geen vrije trainingen waarbij klanten komen en gaan.
-
Ik heb nog nooit gesport, maakt dat uit?Zeker niet! Hoe minder je weet hoe beter wij je kunnen helpen! Tijdens de trainingen gaan wij kijken hoe jij beweeg aan de hand daarvan maken we een persoonlijk plan.
-
Hangt de ruimte vol met spiegels?Nee, onze personal trainers zijn jouw spiegel, wij leren je de juiste houding aan en laten je bewust worden van je houding door het je te laten voelen.
-
Wat voor muziek staat eraan?Tijdens de PT sessies vraagt de personal trainer welke muziek je wil luisteren, zo creëren we een veilige en vertrouwde omgeving.
groepslessen/
small group pt
Bij de Strength en Conditioning lessen ligt de focus op het verbeteren van je kracht en conditie. De trainingen zijn nooit hetzelfde en elke week ligt de focus op een ander onderdeel. Je gaat merken als je deze lessen volgt dat zowel je kracht als je conditie verbeteren. Deze lessen zijn geschikt voor mensen die van afwisseling houden tijdens het trainen.