Gerdine Ten Hove

Hoe ben ik er toe gekomen om naar ThijmenPT te gaan. Nu dat zit zo. Vanwege een wat verhoogde bloeddruk, ik ben een vrouw van 61, wilde de huisarts mij medicijnen voorschrijven. In overleg met haar heb ik voorgesteld eerst wat aan mijn gewicht te doen, alvorens aan de medicijnen te gaan. Omdat mijn dochter ook al bij ThijmenPT aan het sporten was en ik echt geen zin had om in een sportschool aan de gang te gaan, leek het mij de beste optie om ook naar ThijmenPT te gaan. Tijdens de intake kreeg ik duidelijke uitleg over het AYCE traject. Ik ben nu 5 maanden verder en inmiddels 10 kilo afgevallen, heb ik een heel wat slankere middel gekregen en ben de nodige centimeters vet kwijt geraakt. Daarnaast ben ik ook sterker geworden en heb meer conditie gekregen(ik fietste eerst 50 minuten over 15 km en nu 40 minuten),dat dankzij de wekelijkse training die ik nu gezellig samen met mijn dochter volg. Thijmen weet je altijd te motiveren om weer een stukje beter te worden dan de vorige keer. Ik heb het zo naar mijn zin dat ik door blijf gaan met sporten. Zo zie je maar weer dat je nooit te oud bent om kilo’s kwijt te raken en fitter en sterker te worden.