Betsie

Thijmen is geen onbekende voor me. Samen met m'n man heb ik er wekelijks gesport. Bewuste keuze. Eerder gingen we naar de sportschool maar de motivatie werd steeds minder. Nu hadden we wekelijks een stok achter de deur. En werd er ook echt resultaat geboekt.

Inmiddels heb ik ook het zwangerfit traject gevolgd en ben ik 34,5 week zwanger. Ik heb hier veel baat bij gehad. Dat wil zeggen, de bekkenklachten die begonnen aan het begin van m'n zwangerschap zijn weg. Door wekelijks te trainen voel ik me echt stukken beter. Nu aan het einde van mijn zwangerschap neem ik rust. Het is goed zo. 

Ik zou dit traject absoluut aanraden. Om de persoonlijke begeleiding en het resultaat tot nu toe.

Soms vond ik de trainingen pittig. Dit had alles te maken met hoe ik me voelde. Moe, misselijk enz. Maar na de training voelde ik me vaak toch beter. Belangrijk is wel om echt naar de persoon te kijken en niet naar wat nog kan in bepaalde weken van de zwangerschap. De ene zwangere is gewoon fysiek fitter dan de andere zwangere. Dat zou ik je als tip mee willen geven.

​

Wat ook erg prettig was.. training met meerdere zwangeren. Je hebt een soort van lotgenotencontact 😅